TRX est un cours avec sangles qui s'adresse à tout le monde, vous travaillez l'ensemble des groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps. TRX vous permet de faire varier la résistance et la difficulté de vos exercices en modifiant l'inclinaison de votre corps. Il aide à batir une puissante sangle abdominale et augmente l'endurance musculaire.