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TRX

TRX

Calories
~260
Intensité
Durée
30‘

TRX est un cours avec sangles qui s'adresse à tout le monde, vous travaillez l'ensemble des groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps. TRX vous permet de faire varier la résistance et la difficulté de vos exercices en modifiant l'inclinaison de votre corps. Il aide à batir une puissante sangle abdominale et augmente l'endurance musculaire.

Planning - TRX - du 14/01/2019 au 20/01/2019
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
TRX30'
TRX30'
17:30
TRX30'
20:00
TRX30'

Lundi

Mardi

  • TRX 30'
    17:30

Mercredi

  • TRX 30'
    10:00

Jeudi

  • TRX 30'
    20:00

Vendredi

  • TRX 30'
    10:00

Samedi

Dimanche

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